✕ Stäng

Ditt midjemått ger en tydlig bild av din hälsostatus

FAKTANormalviktiga kan ha ett stort omfång kring magen och därför ha en ökad risk för sjukdomar trots sin normalvikt

Kroppsscanning

FAKTAKroppsscanning är ett effektivt sätt att mäta kroppsfett och muskelmassa. Detta kan öppna ögonen för många och ge en knuff i rätt riktning. Dessutom är det roligare att träna med tydliga resultat.

Gå ner i vikt – maten är viktigast

FAKTANär du försöker gå ner i vikt är rätt mat viktigare än träning. Trots att träning kan påskynda resultatet och även göra dig lyckligare. Men. Maten är det viktigaste här.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Relaterade sidor

Senaste Nytt